Ga aan de slag met je mindset om sterker in je schoenen te staan en jezelf graag te zien.
Heb jij last van stress, kun je moeilijk op een gezond gewicht blijven, en heb jij het gevoel dat je altijd “aan” staat? Dan kan het zijn dat je te maken hebt met chronische stress. In dit artikel leg ik je uit wat de symptomen zijn en geef ik je tips die je chronische stress verminderen.
Zo kun je chronische stress verminderen: 9 tips die je meteen kunt toepassen Meer lezen »
2024 is hét jaar om met je persoonlijke ontwikkeling aan de slag te gaan. Een positieve mindset is immers de basis van een gezonde levensstijl. Wil jij aan jezelf werken, sterker in je schoenen staan, je beter in je vel voelen? Dan heb ik voor jou 11x een inspirerende podcast over persoonlijke ontwikkeling.
11x de beste podcast over persoonlijke ontwikkeling Meer lezen »
In deze blog deel ik mijn favoriete podcast kanalen over zwangerschap, geboorte en moederschap. Stuk voor stuk inspirerende verhalen voor (aanstaande) mama’s.
Mijn 6 favoriete podcasts over zwangerschap, geboorte en moederschap Meer lezen »
